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代孕妈妈“水肿”现象的原因及应对办法
发布时间:2016-11-07 13:55:09 来源:广州代孕 浏览次数: 32


大部分在的中后期,身体的各个部位都会逐渐的“肿”起来。那么,为什么间会产生“水肿”的现象?“肿”起来的代孕妈妈应该如何缓解此种症状?水肿的代孕妈妈在饮食上又应该注意什么呢?针对这些问题,专家为您支招。
代孕妈妈真实状况自述:
代孕的我“肿”得很可怕!
现在我是代孕的第个月,我已经深深的感到身体的肿胀。每每我用手指按压腿部的时候,下陷的很长时间都不能。而且随着代孕的时间越长,下陷皮肤恢复的时间也会越久。我的身体也随之越来越圆,尤其是腿部。这种情况已经持续一个月了,我的脚比代孕之前大了倍,鞋子也只能穿比原来大个码的鞋了。不知道这种情况要持续到什么时候呢?
针对代孕妈妈们的困惑,专家给予了水肿的相关解释:
=" (, , )"、因体内的血液浓度降低导致水肿
由于代孕妈妈在代孕期间血容量增多,血浆含量较代孕之前增多,同时,红细胞只是轻度增加,而血浆蛋白更是持平。因此,血液浓度降低,从而血液渗透压减少,水分在血液中流向组织细胞,从而组织细胞含水量上升,导致水肿现象。
=" (, , )"、因内分泌发生变化导致水肿
代孕妈妈体内的内分泌系统往往会根据代孕的现象产生变化。在代孕的时候,身体内分泌的雌激素和醛固酮会增加,从而导致水肿现象。
=" (, , )"、因血液循环不流通导致水肿
由于身体的不便等诸多原因,代孕妈妈往往长时间久坐,这样便阻碍了腿部血液的循环,因此诱发水肿的现象。专家建议代孕妈妈们,应避免长时间久坐或者长时间站立,可适当运动。并且,可每天按摩腿部及脚部,增加血液循环,从而有效避免水肿现象。
=" (, , )"、因水分或者纳含量过量导致水肿
有的代孕妈妈在代孕期间饮食偏咸,这就导致代孕妈妈体内的钠含量增多,过多的钠与水分是导致水肿的另一个原因。因此专家建议代孕妈妈在代孕期间,饮食要清淡,避免过咸及辛辣刺激的食物,减少体内的钠含量,从而避免水肿现象。
弄清楚了代孕妈妈水肿的原因,下面专家针对水肿现象提出代孕妈妈在饮食方面的建议:
=" (, , )"、代孕妈妈应补充丰富的蛋白质
蛋白质是消灭水肿现象的重要帮手,尤其针对因营养不均衡而导致水肿的代孕妈妈效果更加明显。代孕妈妈应每天补充丰富的蛋白质,肉、鱼、虾、蛋、奶等食物中均拥有丰富的蛋白质,准代孕妈妈可以通过食用上述食物获得足够的营养。
=" (, , )"、代孕妈妈要尽量食用清淡的食物
上述已经提到过代孕妈妈体内盐分过量便诱发水肿现象。准代孕妈妈要尽量食用清淡的食物,避免味道过重、过咸的食物,从而增加水肿现象。
=" (, , )"、代孕妈妈应适当补充维生素
代孕妈妈可以通过补充维生素增加抵抗力,提高身体素质。每天食用新鲜的水果和蔬菜,可以有效吸收里面的维生素及矿物质,促进体内循环,增强新陈代谢,从而将体内水分排出,有效缓解水肿现象。
=" (, , )"、代孕妈妈可适当食用利尿、消水肿的食物
在水肿问题出现后,代孕妈妈可适当食用利尿、消水肿的食物解决水肿问题。例如西瓜、冬瓜都是不错的选择,因为它们所含丰富的营养,且都有利尿、消水肿的功效,因此,代孕妈妈可食用此两种食物治疗水肿现象。但是因为此两种食物有利尿功效,除消水肿的同时,也会带来尿频的问题,代孕妈妈应根据自身情况适量食用此两种食物。
=" (, , )"、代孕妈妈应避免食用不易消化的食物
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油炸类食物、糯米食品可能是部分代孕妈妈很喜欢吃的食物,但是它们属于难消化的食物,代孕妈妈应减少食用。同时,土豆、红薯等食物也应减少食用,因为它们属于淀粉类食物,也会不易消化。代孕妈妈大量食用不易消化的食物,一方面增加肠胃负担,另一方面容易胀气。要知道,胀气也会增加水肿的现象。
=" (, , )"、代孕妈妈饮水要适量
部分准代孕妈妈有一个误区,认为少喝水便能有效控制水肿现象,其实这种想法是错误的。代孕期间,代孕妈妈要及时补充身体所需水分,适当饮水,避免过量吸收水分,切记,不能因为水肿现象就完全不喝水。但是要注意,在睡觉前—小时之内,尽量不要喝水。
水肿现象是女性代孕期间不可避免的问题之一,应准确并理性对待。在代孕的中后期,代孕妈妈应提早做好避免水肿现象的准备,每天按摩腿部、食用清淡的食物,并补充蛋白质及维生素。若一旦发现产生水肿现象了,应适当食用利尿、消水肿的食物,注意饮水不要过度,少吃不易消化的食物,及时采取有效措施,水肿现象一定会有所缓解并最终消除的。


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