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女性代孕期吃哪些水果好 代孕妈妈吃水果禁忌
发布时间:2016-12-10 09:42:01 来源:广州代孕 浏览次数: 17


 一、女性代孕期吃哪些水果好  、柿子——对付妊娠高血压  柿子,汁多味甘。每克柿子含糖克、蛋白质克、脂肪克、碘毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜代孕妈妈适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的代孕妈妈可以“一吃两得”。  吃柿子应该以一餐一个为宜,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果代孕妈妈原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。  、香蕉——可以治疗代孕期牙痛  代孕妈妈女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸而体内叶酸及亚叶酸和维生素的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。  此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于代孕妈妈是十分有利的。难怪营养学家告诫,代孕妇女最好每天能吃一只香蕉。        、苹果——预防代孕宝宝哮喘

    苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称,而且还有“一天吃一苹果,医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,调查发现,在代孕期间多吃苹果的代孕妈妈,其代孕孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说,产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。  代孕妈妈每天吃个苹果即可以满足对锌的需要量。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。  、芒果——有效缓解代孕吐  芒果果实营养价值极高,维生素含量高达%,比杏子还要多出倍。维生素的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物%%,含糖量%%,蛋白质%%,每克果肉含胡萝卜素微克,而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。  芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对代孕妈妈作呕也有很好的效果。对芒果过敏的代孕妈则不可食用。  二、代孕妈妈吃水果禁忌  、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。  、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。  、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。  、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后小时内或饭前小时。



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