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让您拥有健康漂亮代孕宝宝的饮食原则
发布时间:2016-11-07 13:55:06 来源:广州代孕 浏览次数: 36
让您拥有健康漂亮代孕宝宝的饮食原则
  饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝
  我们将根据优生优育的准则,逐一向您介绍相应的饮食对策。
  改善偏黑的肤色
  有的代孕父母肤色偏黑,代孕妈妈就可以多吃一些富含维生素的食物。因为维生素对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
  这类含维生素丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是代孕妈妈和育儿的首选水果。
  告别粗糙的肤质
  如果代孕父母皮肤粗糙,代孕妈妈应该经常食用富含维生素的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后代孕孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
  培育光泽油亮的乌发
  如果代孕父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,代孕妈妈可多吃些含有维生素族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使代孕孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
  如果代孕父母个头儿不高,应吃些富含维生素的食物。维生素可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。 此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。
  益脑、补脑、健脑
  相信所有的代孕父母都想提高代孕孩子的智力,那么,代孕妈妈就应该在代孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳,海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘,还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力,起到补脑健脑的作用。
  拥有良好的视力
  视力不佳或患有近视的代孕父母往往会有这样的忧虑,担心小代孕宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的代孕妈妈可以多吃些富含维生素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。
  另外代孕妈妈在代孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点:
  妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,代孕妈妈一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。
  钙和维生素的摄入量要充足。代孕妈妈严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成,甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素,应常吃蔬菜、海虾等。
      小编总结:代孕妈妈应该经常食用蜂蜜,它可以增强机体的消化和吸收功能。另外,夫妻双方都可以多吃海带,它可以起到益脑、补脑、健脑的作用哦。


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